Ładowanie

Jak rozwijać kreatywność? Skuteczne metody!

jak rozwijac kreatywnosc

Jak rozwijać kreatywność? Skuteczne metody!

Umiejętność kreatywnego myślenia jest niezwykle ceniona przez pracodawców, choć na ogół wciąż niewzmacniana przez nauczycieli. Z tych i innych względów, dopiero w dorosłym życiu musimy rozwijać twórcze myślenie. Jak to robić? Poznajmy kilka sprawdzonych sposobów na to, jak rozwijać kreatywność!

Brainstorming

Kreatywność, to najprościej mówiąc, zdolność do tworzenia nowych rozwiązań. Wymaga zaangażowania wyobraźni, pracy nad oryginalnymi pomysłami oraz chęci do zbudowania czegoś dotąd niespotykanego.

Jednym ze sposobów na pobudzenie kreatywności jest zastosowanie techniki burzy mózgów (a angielskiego brainstormingu). Sposób ten praktykują już przedszkolaki, ale pomocna i efektywna jest właściwie w każdym wieku.

Obecnie w wielu firmach, szukając nowych pomysłów, managerowie stosują tę technikę do rozwiązywania problemów lub podejmowania decyzji. Na czym to polega? Podczas trwania sesji każdy członek grupy ma jednakowe prawo do wypowiedzi i zaprezentowania nawet najbardziej zwariowanych pomysłów. Ten proces twórczy ma na celu zbudowanie przestrzeni, w której swobodnie mogą przepływać różne idee i w rezultacie doprowadzić do znalezienia najlepszego rozwiązania.

Metoda 6 kapeluszy

Kreatywne myślenie możemy uruchomić także z pomocą tzw. metody sześciu kapeluszy. Ta dość niezwykła nazwa wzięła się od 6 metaforycznych „kapeluszy” w różnych kolorach. Ma ona nam pomóc spojrzeć na sprawę z różnych perspektyw. Na czym dokładnie polega ta technika?

Wystarczy, że przygotujemy zapisany ręcznie problem i kilka kartek papieru, na których będziemy notować swoje spostrzeżenia. Wróćmy jednak do kapeluszy – każdy z nich ma inny kolor oraz symbolikę:

  • biały kapelusz myślowy symbolizuje logiczne podejście, w którym liczą się twarde dane, fakty, liczby i zestawienia. Warto tu przeanalizować, z jakich elementów składa się problem i jakich rezultatów oczekujemy;
  • czerwony kapelusz to uczucia, intuicja i wrażenia. Zapytajmy się, co czujemy na myśl o problemie i możliwych jego rozwiązaniach;
  • czarny oznacza oczywiście pesymizm. W tym wypadku naszym celem będzie krytyczna ocena problemu i pomysłów na jego rozwiązanie;
  • żółty kapelusz dla równowagi symbolizuje optymizm, który pozwoli na większą motywację i wpłynie pozytywnie na naszą własną kreatywność;
  • pod kolorem zielonym kryją się możliwości. Osoba, której przypadnie ten kapelusz, powinna poszukać nowych, nawet niezbyt logicznych rozwiązań, a więc musi uruchomić pokłady kreatywności;
  • niebieski kapelusz to symbol już samej organizacji. W tym wypadku będziemy chcieli uporządkować to, co zostało wymyślone do tej pory, wyłonić listę priorytetów i celów.

SCAMPER

Czasami może się okazać, że nie trzeba wywoływać burzy mózgów, czy nowych metod analizy, by stworzyć coś zupełnie nowego. W takim wypadku niezwykle pomocna okaże się metoda SCAMPER.

Zakłada on, że każda nowość jest modyfikacją tego, co już istnieje, a my mamy za zadanie jedynie dopasować to do różnych potrzeb i oczekiwań. Rozwińmy zatem ów skrót:

  • S (Substitute) Zastąp – osoby uczestniczące w projekcie lub elementy samego projektu;
  • C (Combine) Połącz – np. talenty i kompetencje;
  • A (Adapt) Dostosuj – do podobnego projektu, którym zespół zajmował się poprzednio lub do rozwiązań skutecznych w przeszłości;
  • M (Magnify) Powiększ – np. grono pracowników, którzy będą zajmować się danym projektem;
  • P (Put to Another Use) Wykorzystaj do innych celów – np. do innej grupy docelowej;
  • E (Eliminate) Wyeliminuj – np. jakiś niepotrzebny etap tworzenia projektu;
  • R (Reverse) Odwróć – kolejność, układ lub sposób.

Metoda ta znaleźć może zastosowanie właściwie w każdej dziedzinie życia: życiu zawodowym, nauce czy w próbie odchudzania.

Przeczytaj też: Immersja i CLIL – jak się uczyć języków obcych? | Ile kosztuje patent?

Mind Mapping

Innym sposobem na rozwój nieszablonowego myślenia jest tworzenie Mind Mapping, co dosłownie oznacza mapowanie myśli. To szczególny rodzaj notowania, który ma zwiększyć efektywność pracy i zapamiętywania, a także aktywować intuicję poprzez wykorzystanie synergicznej współpracy obu półkul mózgowych.

Brytyjscy twórcy tej techniki uważają, że sporządzając notatki w sposób tradycyjny, uruchamiamy tylko lewą półkulę mózgu odpowiedzialną za myślenie logiczne, linearność, analizę, słowa i liczby. Ale dzięki użyciu symboli, kolorów czy rysunków uaktywnia się prawa półkula odpowiedzialna za wyobraźnię, rytm, postrzeganie przestrzenne i obraz całości.

Mind Mapping według jego użytkowników podnosi efektywność pracy, przyspiesza też i uprzyjemnia proces nauki oraz zapamiętywania. To z kolei sprzyja twórczemu i wielokierunkowemu myśleniu.

Jak rozwijać kreatywność?

Oczywiście istnieje też wiele sposobów, które w naturalny sposób rozwijają naszą kreatywność. Co do nich należy? Specjaliści radzą:

  1. Postaw na zdrowe odżywianie i zbilansowaną dietę. Czynniki te wspierają nasz mózg, który dzięki temu może pracować na najwyższych obrotach.
  2. Próbuj nowych rzeczy. Może chodzić o czytanie książek innych niż zazwyczaj, np. porad dla ogrodników lub zapisanie się na kurs tańca. Mózg będzie musiał się wytężyć i może znacznie zwiększyć swoje możliwości.
  3. Przekonaj się, jak zadziała na ciebie zmiana otoczenia.
  4. Pozwól sobie na pisanie ręczne swoich pomysłów czy przemyśleń, okazuje się bowiem, że takie zajęcie bardziej stymuluje mózg niż pisanie na klawiaturze.
  5. Spraw, żeby wysiłek fizyczny był obowiązkowym punktem dnia, a nie dziełem przypadku.

Jeśli bycie kreatywnym wydaje się nam na razie poza naszym zasięgiem, wprowadzenie kilku z powyższych wskazówek, może całkowicie odmienić naszą wydajność w pracy lub w życiu codziennym.

Opublikuj komentarz